Tabla de alimentos con triglicéridos
En el artículo anterior les hablamos sobre los principales alimentos que debe evitar cuando tiene un conteo alto de triglicéridos; para redondear esta importante información hoy le traemos una tabla con recomendaciones dietéticas que le ayudarán a controlar la cantidad de grasos triglicéridos en su sangre.
Para poder apreciar mejor las palabras de la imagen, le recomendamos descargarla y observarla con zoom.
Esta tabla incluye períodos recomendados de consumo para cada tipo de alimento, sin embargo, en caso de que usted sufra de alguna enfermedad crónica como son diabetes, hiperuricemia, hipertensión u obesidad; deberá primero consultar a su médico de cabecera para ajustar su dieta satisfactoriamente.
Fuente – Aqui