Cómo preparar té de cúrcuma para adelgazar


En el artículo anterior te hablamos sobre los beneficios de la Cúrcuma para la piel, el cáncer, como antiséptico y muchas otras propiedades más. Ahora, vamos a enseñarte como preparar un delicioso té de Cúrcuma para adelgazar y además, obtener otros beneficios extra que seguramente serán de tu agrado.

cúrcuma infusion

¿Cómo preparar el Té de Cúrcuma para adelgazar?

Vamos a traerles una receta con cúrcuma que espero les agrade, se trata de Té de Cúrcuma para adelgazar y además combinado con un poco de jengibre para potenciar otras propiedades. Lo primero que vamos a necesitar son los siguientes ingredientes:

  • 2 tazas de agua pura.
  • 2 cucharaditas con cúrcuma en polvo.
  • Miel al gusto.
  • 30 gramos de jengibre.
  • Y de forma opcional el jugo de medio limón y una rodaja.

Para poder prepararlo basta con seguir los pasos:

  1. Colocas a hervir el gua.
  2. Mientras se hierve el agua, debes pelar el jengibre y picarlo en pequeños trozitos.
  3. Una vez listo el jengibre agregalo al agua.
  4. Deja que hierva por aproximadamente diez minutos.
  5. Una vez que haya transcurrido el tiempo, retira del fuego y cuela la infusión de jengibre.
  6. Ahora agrega la cúrcuma y espera a que se enfríe un poco tu té de cúrcuma para adelgazar.
  7. De forma opcional puedes agregar antes de consumirlo la miel o el limón para mejorar el sabor.

Se recomienda no exceder el consumo a más de tres tazas diarias; aunque lo recomendado es tomar al menos una diaria para obtener los resultados.

té de cúrcuma para adelgazar

Con esta infusión de cúrcuma y jengibre podrás obtener varios beneficios como:

  1. Ayudar a la digestión.
  2. Reducir la cantidad de gases intestinales.
  3. Ayudar al hígado con su regeneración.
  4. Aliviar problemas de vías respiratorias como gripe o resfrío.
  5. Excelente para ayudar a perder peso.

Si te estas preguntando, como es que el té de cúrcuma para adelgazar hace efecto, la respuesta es que permite acelerar el metabolismo del organismo y así evitar la retención de grasas. También se sabe que la curcumina impide que la grasa se acumule en nuestro cuerpo a partir de los azúcares o carbohidratos que consumimos diariamente.

Por ello, muchos farmacéuticos naturistas han optado por desarrollar cúrcuma en cápsulas para bajar de peso, una alternativa válida para reducir algunas tallas, pero que debe ser bien supervisada por un médico especialista para evitar posibles efectos secundarios.

cúrcuma para adelgazar

Si tienes dudas sobre las contraindicaciones o efectos secundarios de la infusión de Cúrcuma o la especia, te invitamos a visitar nuestro anterior artículo donde detallamos a fondo esta situación. Y si quieres bajar unos cuantos kilos, también te invitamos a visitar nuestra investigación sobre el agua de jamaica para bajar de peso en pocas semanas, una dieta que ha sido todo en éxito en varios casos.

Cómo preparar té de cúrcuma para adelgazar
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