Porque necesitamos escuchar música
El escuchar música mientras realizamos nuestras actividades es una costumbre implícita en gran porcentaje de la población, sin embargo, pocas de esas personas saben cuales son los verdaderos efectos que tiene el escucharla y que beneficios puede brindar al desempeño de las tareas diarias.
Desde el punto de vista químico, el escuchar música hace que el cerebro produzca dopamina, una sustancia que provoca una sensación de placer y relajamiento; por ello a través de este mecanismo, el cerebro nos indica que el realizar ciertas tareas es placentero.
Por ello, se han realizado varios estudios e investigaciones científicas para relacionar el escuchar música con otro tipo de beneficios; por ejemplo, la revista Neuroscience and behavioral physiology público hace ya varios años, un artículo que hacia referencia a trabajar más rápido cuando se escucha música placentera o de nuestro gusto.
Estos resultados se obtuvieron después de examinar varios voluntarios que realizaron tareas de reconocimiento visual, cuyos resultados mejoraron considerablemente cuando el sujeto escuchaba música durante la prueba.
Otro detalle descubierto, es que escuchar la misma canción una y otra vez, disminuye el rendimiento laboral de la persona en lugar de aumentarlo; también se demostró que el volumen de la canción no tiene ninguna influencia sobre sus beneficios.
Otro beneficio asociado al escuchar música es la mejora del estudio, sin embargo, las investigaciones demostraron que es mucho mejor estudiar en un ambiente libre de sonido, debido principalmente a que el proceso de raciocinio y memorización son actividades que consumen toda nuestra atención; por lo que es necesario enfocar toda nuestra concentración en el estudio, situación que no sería posible si se escucha música al mismo tiempo.
Sin duda, la música es parte indispensable en la vida diaria de muchas personas y gracias a estudios e investigaciones, ahora podemos conocer más a fondo los beneficios que podemos tener al escucharla y combinarla con otras actividades. Y ustedes que opinan, disfrutan de realizar su trabajo o actividades acompañados de su música favorita.
