Dieta vs Ejercicio ¿Cuál me ayudará a bajar más de peso?
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Dieta vs Ejercicio ¿Cuál me ayudará a bajar más de peso?

Uno de los tópicos más frecuentados por nuestros visitantes, son aquellos donde ofrecen tips y consejos para poder bajar de peso rápido; ya sea a través de dietas balanceadas o con rutinas de ejercicio que les permitan alcanzar los resultados esperados en el menor tiempo posible. Sin embargo, alguna vez se ha preguntado cual de…

Estudio revela que papas fritas son potencialmente cancerígenas

Estudio revela que papas fritas son potencialmente cancerígenas

Una de las enfermedades que más víctimas cobra alrededor del mundo, es sin duda el cáncer; un padecimiento que de no ser detectado a tiempo, tiene un índice de mortalidad bastante elevado. Lamentablemente, esta enfermedad puede desarrollarse por una gran variedad de factores ambientales, agentes químicos y principalmente por llevar una pésima dieta que a…

Reduce el impacto de consumir bebidas azucaradas
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Reduce el impacto de consumir bebidas azucaradas

Muchas personas relacionan el aumento de peso y obesidad, con el consumo excesivo de bebidas azucaradas (refrescos, jugos comerciales, etc.); lo cual es totalmente cierto, sin embargo, existen ciertas medidas que puedes tomar para poder aminorar los efectos dañinos de estas bebidas tan populares.   La primera y más importante, es regular el consumo de…

Los beneficios de comer Champiñón
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Los beneficios de comer Champiñón

Los champiñones son un hongo utilizado comúnmente para acompañar platillos fuertes, preparar ensaladas y también para cocinar cremas; gracias a esta diversidad culinaria el champiñón es un alimento bastante popular, pero no todos conocen los múltiples beneficios que ofrece consumir estos sabrosos hongos. Por ello, si usted desconoce las propiedades medicinales y nutritivas de esta…