¿Cómo hacer Infusión de Jengibre, Limón y Miel?


En un artículo anterior que puede encontrar aquí propiedades del jengibre, le hablamos sobre los beneficios que ofrece el jengibre natural. Y, si usted desea aprovechar todos estos beneficios, entonces a continuación le enseñaremos como puede preparar usted su té o hacer la infusión de Jengibre con limón y miel.

Cómo hacer Infusión de Jengibre, Limón y Miel

La infusión de jengibre debe prepararse con la rizoma o tallo subterráneo del jengibre (la parte más dura de la planta). Por ello, es normal que resulte complicado extraer su sabor y también sus múltiples propiedades de forma convencional; ya que, antes se requiere realizar una decocción del mismo.

¿Cómo hacer la infusión o té de Jengibre con Limón y Miel?

Entonces, primero te enseñaremos a realizar decocción del jengibre.

  • Corta el jengibre en rodajas delgadas.
  • Pon a hervir 1lt de agua aproximadamente, sin el jengibre dentro.
  • Deja hervir de 10 a 15 minutos aproximadamente.
  • Al pasar ese tiempo deja reposar con el trozo de jengibre dentro con el traste tapado (este método evita que los aceites esenciales se evaporen; y así, se pierdan las propiedades el jengibre). Agrega cualquiera de los siguientes ingredientes de forma opcional y a gusto:
    • Una rodaja de limón.
    • 4 rodajas de naranja.
    • Un toque de Néctar de Agave (recomendado para personas con problemas de azúcar).
    • Miel natural.
    • Azúcar morena. Los primeros dos ingredientes pueden utilizarse para dar un sabor diferente a tu infusión y los últimos tres son para aquellos que deseen probar algo más dulce.
  • Independientemente del ingrediente que hayas agregado o si no decidiste agregar ninguno, debes dejar reposar la infusión a temperatura ambiente por 10 minutos aproximadamente.

Esta infusión puede consumirse a cualquier hora del día (pero se recomienda mejor por las mañanas). Se puede beber frío o tibio no afecta en nada a los beneficios que ofrece el jengibre.

Si deseas conservar la infusión, puedes guardarla en tu refrigerador por bastante tiempo y tomarla como bebida refrescante después. Sin embargo, el jengibre crudo es mejor tenerlo a temperatura ambiente; ya que, el ambiente húmedo del refrigerador puede arruinar las propiedades del jengibre.

Recuerden leer las contraindicaciones y precauciones en nuestro anterior artículo, es importante que tenga muy en cuenta estos factores para evitar complicaciones a futuro.

Ir al artículo sobre Jengibre y sus propiedades

Conoce las Propiedades del Té Negro para Adelgazar

Para dejar una buena impresión es necesario a veces bajar unos cuantos kilos que nos hagan lucir mejor o entrar en esos trajes de baño que deseamos presumir. Y hoy les ayudaremos a lograrlo enseñándoles las propiedades del Té Negro para adelgazar y bajar la barriga desde la primera semana.

Propiedades del Té Negro para Adelgazar

¿Cuáles son las principales propiedades del Té Negro?

El té negro es una variedad que proviene de la planta Camellia sinensis, cuyas hojas son puestas a secar y cuya fermentación es el principal ingrediente activo usado en esta infusión. Y a través de ella podemos obtener diferentes beneficios que a continuación te compartiremos:

  • Antioxidante.- una propiedad del té negro que te permitirá mantener por más tiempo tu piel. cabello y uñas sanos; retrasar los efectos del envejecimiento y también se ha comprobado que los antioxidantes ayudan a reducir el número de radicales libres causantes a menudo del cáncer.
  • Beneficio diurético y digestivo.- otro de los beneficios del té negro es que te puede ayudar con la retención de líquidos y a su vez fomentar la eliminación de toxinas a través de la orina. Además, también se le han adjudicado beneficios a problemas de gastritis, diarreas y otros relacionados al sistema digestivo.
  • Enfermedades cardiovasculares.- algunos estudios indican que el consumo de té negro beneficia a la salud del corazón y eso gracias a los antioxidantes que evitan la degeneración de este órgano vital para nuestro organismo.
  • Ayuda a la memoria.- el té negro puede inducir al cerebro a un estado de alerta, despertarte y relajarte; lo que en consecuencia mejora notablemente las capacidades de aprendizaje, la memoria y reduce el estrés.
  • Fortalece el sistema inmunológico.- el té negro contiene una propiedad llamada alquilamina que es causante de reactivar o estimular el sistema inmune del organismo. Además, también posee compuestos llamados taninos, que ayudan a combatir la presencia de virus.

¿El té negro para adelgazar funciona?

Después de ver los múltiples beneficios del té negro, ahora concluiremos cuales son las propiedades que hacen popular al té negro para adelgazar y bajar la barriga.

El té negro es una bebida con bajo contenido calórico, lo cual te permite beberlo regularmente si ver afectado tu peso a raíz de ello, a esto se le suma la capacidad para desintoxicar el organismo a través de su consumo; efecto que provoca que el metabolismo del cuerpo se regularice y por lo tanto aproveche al máximo la energía en los alimentos que consumimos diariamente.

Se recomienda que para sacar mayor provecho al té negro para bajar de peso es necesario beberlo antes de cada comida, ya que así evitarás que se acumulen toxinas y se aprovechen al máximo los nutrientes de los alimentos, evitando que ganes peso. Además, es importante saber que debes esperar al menos 2 horas después de cada comida para volver a beber el té negro, ya que este puede evitar que absorbas correctamente el hierro de los alimentos que ya ingeriste y provocar fatiga.

Finalmente, es importante saber que también el consumo del té negro beneficia a la sensación de saciedad, así que si lo tomas antes de cada comida, provocarás que tu cuerpo pida menos alimentos de los que regularmente consumirías.

té negro para adelgazar contraindicaciones

Contraindicaciones y Efectos Secundarios

Como con cualquier nuevo medicamento o suplemento, siempre es importante que antes de consumirlo consultes a tu médico de cabecera para cerciorarte de que no tengas problemas con su ingesta. Sin embargo, nosotros podemos indicarles algunas contraindicaciones de su consumo tales como:

  • No se consuma durante el embarazo o lactancia.
  • No se recomienda en personas que sufran de taquicardia.
  • También debe vigilarse su consumo en personas con antecedentes de problemas cardíacos.

Método para Hacer Crecer el Pelo Rápido y Urgente en Hombres y Mujeres

Hoy vamos a hablar sobre un eficaz método para hacer crecer el pelo rápido y de forma urgente; aunque, obviamente no debes esperar ver resultados en 1 día o 2. Porque este o cualquier otro remedio para hacer crecer el cabello en hombres o mujeres requiere de un poco de tiempo y constancia. Lo que si podemos asegurarle, es que verá resultados positivos en casos de alopecia por estrés.

Método para Hacer Crecer el Pelo Rápido y Urgente

¿Cómo puedo hacer crecer mi pelo rápido y seguro?

Era un poco escéptico con respecto a este método para hacer crecer el cabello rápidamente. Sin embargo, estuve viendo miles de testimonios en TikTok de personas que compartían el antes y después; con resultados que apenas en un par de meses son visibles. Y si tu también desconfías, te invito a buscar vídeos en la aplicación donde hay cientos de personas satisfechas.

El método es sencillo y sobre todo bastante económico; si eres de México conocerás las farmacias Similares. Y es que allí, venden un suplemento alimenticio excelente para fomentar el crecimiento de cabello y también las uñas. Este complemento se llama GelaSimi que se promociona como un suplemento con antioxidantes y aminoácidos esenciales; y es que, entre sus elementos contiene algunos imprescindibles para mejorar la salud del cabello, la piel, las uñas, etc. A continuación te dejamos con su lista de ingredientes principales:

  • Vitamina B3.
  • Vitamina E.
  • Biotina.
  • Vitamina A.
  • Vitamina D2.
  • Cisteína.
  • Bitartrato de Colina.
  • Lisina.

Todo esto en conjunto, logrará que en apenas un par de meses de consumo veas como tu pelo crece rápidamente, y las zonas de calvicie por alopecia empiezan a poblarse nuevamente. Sin duda, es un remedio eficaz y urgente; ya que, muchas veces te piden esperar hasta medio año para ver resultados. Y lo mejor, es que, con estos antioxidantes y aminoácidos podrás mejorar tu salud en general, no solo mejorar la estética de tu cabello.

hacer crecer el pelo rápido urgente en 1 día para hombre

Para finalizar, este remedio funciona en hombres y mujeres por igual. Así que anímense a probarlo.

Su uso es sencillo: solo debes tomar 1 tableta diariamente a cualquier hora del día.

Que enfermedades ayuda a prevenir la Guayaba

Hoy vamos a hablar sobre que enfermedades ayuda a prevenir la Guayaba. Y también vamos a enumerar varios beneficios de comer Guayaba de manera regular en tu dieta; una fruta bastante común y cuyas ventajas pasan desapercibidas por la mayoría.

qué enfermedades ayuda a prevenir la guayaba

¿Qué es la Guayaba?

La Guayaba es un fruto tropical originario de las zonas cálidas de América, Asia y Oceanía. Se le reconoce por ser un fruto de tamaño similar a una pelota de golf; con una cáscara verde pálido o amarilla tenue y un interior rojizo con varias semillas.

Por años, la Guayaba ha sido una fruta típica en la alimentación de las zonas donde se da; ya que, posee un sabor atractivo y un olor bastante llamativo. Sin embargo, pocos conocen todos los beneficios que hay detrás de esta pequeña fruta.

Este fruto pertenece a la familia de las mirtáceas. Y posee muchas variedades de ella y es considerada dentro del grupo de las frutas ácidas; una característica particular, que combate los niveles del llamado colesterol malo.

¿Cuáles son los beneficios de la Guayaba y que enfermedades ayuda a prevenir su consumo?

A continuación vamos a enumerar los varios beneficios que ofrece está fruta; y además, junto a ellos que enfermedades puede prevenir cada aspecto de ella.

10 beneficios de la guayaba

Ayuda a reducir el colesterol. El consumo de las Guayabas permite reducir los niveles de colesterol; esto gracias a la sustancia llamada pecticina. Este elemento fomenta la creación de una capa gelatinosa que recubre el interior del estomago; y con ello, se evita que el sistema digestivo absorba las grasas dañinas.

Se aumenta la fertilidad.  Aporta un mineral llamada folato, que favorece la fertilidad; y sin duda, es una excelente ayuda para aquellos que deseen tener hijos.

Posee gran variedad de antioxidantes. Esta pequeña fruta posee varios antioxidantes, entre ellos el licopeno. Una sustancia que ayudará a tu organismo para protegerse del cáncer, en especial del cáncer de próstata.

Combate la diarrea. Para combatir este problema, es necesario preparar un té de hoja de Guayaba. Esto se debe a que posee propiedades antibióticas que sirven para combatir las bacterias causante de la diarrea como: el staphylococcus, salmonella y escherichiacoli.

Es rica en vitamina C. Se recomienda consumir en temporada de resfrío y gripes; cuando los cambios de temperatura son mas comunes. Por eso, la Guayaba es una fruta recomendada para prevenir y aliviar problemas respiratorios, de garganta y pulmones. Pero también puedes aprovechar el gran número de cualidades que ofrece esta vitamina; que principalmente es, fortalecer el sistema inmune en general.

Es un relajante nervioso. El ritmo de vida actual provoca grandes cantidades de estrés entre la gente; y ello provoca diversas enfermedades, desgaste y problemas crónicos en nuestro organismo. Por ello, te recomendamos que consumas Guayaba; ya que, aporta magnesio, un mineral que actúa como relajante nervioso, muscular y sedante natural.

Se reduce el riesgo de diabetes. Si consumes la Guayaba, puede aportarte la cantidad de fibra necesaria para reducir los niveles de azúcar en la sangre; ya que, ayuda a procesar mejor todos los carbohidratos que consumas a lo largo del día. Pero, recuerda que debes consumir la fruta en su estado natural, no solo su jugo.

Puedes proteger tu vista. La Guayaba posee Retinol o vitamina A; la cual es fundamental para producir el pigmento que posee la retina del ojo y a su vez mejorar la visión.

Remedios Caseros para la Alergia y Congestión Nasal

En está ocasión vamos a compartir con ustedes algunos remedios caseros para la alergia y congestión nasal. Una afección que puede ir desde solo algunas molestias menores; hasta el grado de volverse complicaciones que pongan en riesgo la vida del afectado.

Remedios Caseros para la Alergia y Congestión Nasal

Antes que nada ¿Qué son las alergias?

Estas reacciones se deben a que el sistema inmunológico actúa de forma exagerada frente a un elemento alergénico: polen de las flores, ácaros, polvo, cabello de animales, etc.). Estás pueden darse a través de la piel o de las mucosas internas; dando como resultado: estornudos, inflamaciones, erupciones, dolor de cabeza, lagrimeo, congestión nasal y otras.

Para poder combatir estos molestos síntomas se han ideado varios remedios caseros para alergias. Por ejemplo, tenemos aquellos hechos con base de ajo o jengibre, ingredientes naturales contra las alergias bastante útiles; pero, le invitamos a conocer sobre otros remedios caseros para las alergias a continuación.

¿Cómo quitar los síntomas de la alergia con remedios caseros?

El uso del ajo natural

El ajo es un potente auxiliar para disminuir notablemente los síntomas producidos por alergias; por ello, es altamente recomendable que se utilice como un ingrediente recurrente en su dieta diaria. Puede resultar complicado por su sabor; sin embargo, existen recetas que usan el ajo y son exquisitos como la mojarra al ajo.

Agua Destilada con Sal Marina

Este remedio también es bastante popular, sobre todo en las poblaciones costeras; donde se tiene la creencia de que los baños de mar aliviaban las alergias y congestión nasal. Para obtener un efecto similar sin necesidad de ir a la playa; usted puede usted mezclar dos cucharadas de sal marina en dos tazas de agua tibia destilada.

Para usarlo, debe aspirar una cucharada de esta mezcla en cada fosa nasal y escupirlo por la boca; es realmente importante no tragar este remedio bajo ninguna circunstancia. En caso de que resulte muy molesto para usted el aspirar el agua; puede optar por introducirlo poco a poco con un gotero en cada fosa nasal.

Remedios caseros para alergias respiratorias y Congestión Nasal

como quitar la alergia remedios caseros

Infusión contra la alergia

Para poder preparar está infusión es necesario verter en medio litro de agua a punto de hervor los siguientes ingredientes:

  • Una Cucharada de Romero.
  • Otra Cucharada de Sábila.
  • Y otra Cucharada de Ortiga.

Después de agregar estos elementos al agua hirviendo se tapará el recipiente y se dejará reposar. Posteriormente como cualquier otra infusión se deberá colar el resultado; y podrá poderse beber a lo largo del día poco a poco.

Este remedio deberá ir desapareciendo gradualmente los efectos de la alergia que haya sufrido.

Remedio para alergias al polen o rinitis aguda

Esta alergia tiene una forma sencilla y natural de combatirse; y es, mediante un tratamiento que incluirá la fabricación de un jugo que se deberá beber durante cinco días seguidos. Para su fabricación deberá agregar en un vaso con agua los siguientes ingredientes:

  • Un chorro del extracto de unos rábanos.
  • 4 Cucharadas de vinagre.
  • Un chorro de jugo de limón.

Este conjunto de jugos deberá mezclarse bien en el vaso con agua para crear este remedio, como mencionamos anteriormente se debe consumir un vaso al día durante cinco días consecutivos para lograr el efecto deseado.

Remedio para alergias en la piel

Sin duda, una de las formas más recurrentes de la alergia son las erupciones en la piel o salpullidos; por ello esta receta les permitirá disminuir notablemente los efectos negativos de estas reaccionas alérgicas.

Su preparación es en extremo sencilla. Solo se necesita mezclar una taza llena de salvado en un litro de agua hasta formar una consistencia poco menos acuosa; una vez terminado se untará sobre las zonas afectadas hasta sentir el alivio.

Esperamos que este conjunto de remedios caseros para las alergias les haya sido de utilidad con este problema; si fue así, les agradeceríamos su apoyo compartiendo nuestra información en redes sociales y siguiéndonos en ellas.