Conoce al Espino Blanco y sus beneficios a la salud
El día de hoy vamos a hablar sobre el Espino Blanco; una planta que es reconocida desde hace cientos de años por sus beneficios en la medicina naturista. Y es por ello, que hoy hemos decidido compartir con ustedes cada una de sus propiedades; pero primero comenzaremos por definir que es el espino blanco.
¿Qué es el Espino Blanco?
Está hierba es característica de las zonas templadas en Asia, Europa y América. Se trata de una planta perteneciente a la familia de las rosáceas; cuyas principales características son ramas espinosas, flores blancas, también suele dar frutos de forma ovoide y color rojo.
Y haremos especial énfasis en las flores; ya que está parte de la planta es la que aporta los beneficios y propiedades a nuestro cuerpo.
¿Qué propiedades tiene el Espino Blanco?
Con el pasar de los años se ha descubierto que está flor posee propiedades cardiotónicas, triterpénicos y polifenoles; las cuales son capaces de beneficiar al corazón a través de la vasodilatación y también con un mejor bombeo de sangre del corazón.
Otra beneficio de estás características es que mejore la salud en las arterias coronarias y con ello se reduce la probabilidad de ataques al corazón; así como otras enfermedades ligadas como arritmias o hipertensión arterial.
También se han destacado las propiedades sedantes de está planta; ya que al regular la circulación sanguínea se produce un efecto sedante en el consumidor. Este beneficio es ideal para los hipertensos, ya que les induce a un estado de relajación y facilidad de sueño.
Algunos le atribuyen también efectos diuréticos al consumo del espino blanco; un beneficio que puede obtenerse a través de simples infusiones. También tiene efectos astringentes que facilitan el tratamiento de heridas y la cicatrización.
En algunos casos también puede ser utilizado para reducir la fiebre, aliviar problemas de zumbido en los oídos, controla los vértigos, disminuye las varices y ayuda a controlar la menopausia.
Otras propiedades que posee el espino blanco son:
- Variedad de minerales y vitaminas (C y B principalmente).
- Taninos.
- Pectinas.
- Hiperósidos.
¿Cómo puedo preparar el Espino Blanco?
Existen muchas formas de aprovechar los beneficios que ofrece está planta. La primera de ellas es a través de una infusión.
Té preparado con flores frescas o flores secas
Para ello requerirás un puñado de flores del espino blanco por cada taza de té que desees preparar. Y para que se cree la infusión, debes agregar agua hirviendo, dejar que enfríe y colar las flores para consumirla.
En algunas tiendas naturistas puedes encontrar bolsas de té naturales preparadas para hacer estás infusiones.
Contraindicaciones
A pesar de los múltiples beneficios que ofrece está planta hay que tener atención con sus contraindicaciones; y como con cualquier otro remedio, hacemos especial énfasis en consultar a su médico antes de consumirlo.
Las principales contraindicaciones son:
- No se debe combinar bajo ninguna circunstancia con otros medicamentos para el corazón.
- Tampoco se debe consumir durante el embarazo o lactancia.
- No se debe mezclar con medicamento ansiolítico y sedantes.