Actualmente, gran porcentaje de la población sufre problemas de obesidad severos; una condición que tiene como consecuencia un gran acervo de enfermedades crónicas. Entre las que podemos mencionar el exceso de ácido úrico en la sangre, que en casos más graves provoca la enfermedad de la Gota. Por ello, hoy hablaremos sobre como bajar el…
La lenteja es uno de los alimentos naturales más completos y antiguos de la humanidad; los orígenes de esta planta se remontan a épocas prehistóricas, como uno de los primeros cultivos utilizados por el hombre en las regiones del suroeste asiático. Actualmente, forma parte de la dieta básica en muchos países alrededor del mundo, entre…
El día de hoy les traemos una completa investigación sobre un vegetal muy popular, los espárragos, un ingrediente que es utilizado para preparar gran variedad de platillos y que además, puede aportar varios beneficios al organismo en la lucha contra varias deficiencias o en la prevención de enfermedades. Los espárragos son un vegetal bastante típico…
Este día nos complace traerles un interesante artículo sobre los triglicéridos, un tipo de grasas que a menudo la gente suele confundir con el colesterol, sin embargo, ambos conceptos representan a índices completamente distintos. En el caso de los triglicéridos, estos son un tipo de grasa necesaria para nuestras funciones diarias y que incluso produce…
Por muchos años, el cacahuate fue víctima de varias acusaciones que lo hacían ver como un alimento potencialmente perjudicial para la salud, que a menudo lo relegaba de las dietas saludables y lo convertía en únicamente una botana casual. Sin embargo, gracias a estudios médicos en los últimos años, se ha podido demostrar que el…
El plátano es una de las frutas tropicales más populares, debido a su delicioso sabor y a su magnífica combinación de vitaminas, minerales y nutrientes; que en conjunto lo convierten en una de las frutas favoritas para los deportistas de alto rendimiento. Por ello en este artículo vamos a dedicarle un espacio a enumerar las…
¿A quien no le encanta la pizza? pues creo que muchas personas, las aman. Sin embargo, su alto contenido en harina no solo termina siendo muy pesada para consumirla; sino que, también existe la posibilidad de subir unos kilitos de más si no tenemos cuidado.O bien convertirse en un problema para aquellas personas con intolerancia…
El cilantro forma parte de muchos complementos de platillos, desde hace mucho tiempo; pues con este, se puede mejorar el sabor de una comida. Pero eso no es todo, también ofrece propiedades que resultan beneficiosas para la salud; y que bien podemos aprovechar comiendo una deliciosa crema de cilantro. El contenido de esta hierba nutricional…
El té rojo es una de las infusiones preferidas por muchas personas en el mundo, muy aparte de ofrecer un agradable sabor, también brinda diversas propiedades que benefician nuestro organismo a comparación de otras hierbas. Un tema que anteriormente tocamos en un interesante artículo sobre sus propiedades y beneficios. El té rojo es una de…
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