Cuando se hace la pregunta sobre cuales son los beneficios del jengibre para el hombre y mujer; a menudo se mencionan los remedios contra la inflamación o dolor en las articulaciones. Pero, el jengibre, por sus múltiples propiedades naturales ofrece alivio a este y muchos otros problemas que a continuación vamos a enumerar y explicar.

Cuáles son los beneficios del jengibre para el hombre

¿Qué es el Jengibre y que aportes ofrece?

El origen de esta planta se remonta a regiones asiáticas y algunas partes de América del Sur. Aunque su auge se dio a partir de los usos dados en la medicina tradicional China y actualmente se utiliza mucho como condimento en la cocina hindú.

El uso del jengibre se ha extendido gracias a que aporta un buen número de vitaminas (como B6, C, etc.), aceites esenciales, antioxidantes, aminoácidos, enzimas proteolóticas, ácido linoleico y minerales diversos (fósforo, potasio, calcio, etc.). Gracias a esta gran cantidad de propiedades químicas naturales; este tubérculo tiene una amplia variedad de beneficios a nuestro cuerpo, entre los cuáles podemos destacar los siguientes:

¿Cuáles son los beneficios del jengibre para el hombre y la mujer?

Beneficio a los dolores reumáticos, articulaciones y menstruales

Consiste en consumir una taza de infusión de jengibre al día podrás ayudar a desinflamar y reducir el dolor en las articulaciones, músculos, aliviar problemas de reumas e incluso reducir el malestar de los cólicos menstruales. Esto se debe principalmente a las propiedades desinflamatorias y analgésicas de esta planta.

Reducir los mareos por movimiento

Si eres de las personas que sufren mareos al salir de viaje o al ser sometido a movimientos bruscos. Entonces te recomendamos consumir un poco de jengibre crudo o tomar un té de jengibre para prevenir los síntomas; y también para aliviarlos en caso de que ya los tengas.

Auxiliar contra cáncer de ovario, colon y próstata

Gracias a numerosos estudios realizados por varias instituciones como el Instituto Nacional del Cáncer de los EE.UU han demostrado los beneficios que aporta el jengibre en la prevención; y también tratamiento contra estos tipos de cáncer. Se demostró que consumir jengibre permite inhibir el desarrollo de tumores, evitar que pasen de un estado latente a malignos, evitar que liberen su toxicidad en otras células, disminuir el tamaño de tumores y reducir la inflamación del colon (factor determinante en la aparición de su tipo de cáncer).

cuales son los beneficios del jengibre para la mujer

Reducir los mareos por embarazo

Comer jengibre crudo o té de jengibre es bueno para aliviar los molestos síntomas de los mareos durante el embarazo.

Reduce gases y acidez estomacal

El consumo de jengibre es capaz de reducir los espasmos del tracto digestivo; lo que se traduce en una reducción de gas y alivio con los problemas de indigestión. Además, si sufres problemas de acidez estomacal el jengibre desinflama el estómago y crea una barrera natural contra la acidez excesiva; mejorando con ello el proceso digestivo.

Reduce el colesterol y ayuda a la salud del corazón

Una de las enfermedades y condiciones que más cobra víctimas en el mundo, es la obesidad y los altos índices de colesterol que esto acarrea; mediante estudios médicos se ha comprobado que el jengibre es capaz de reducir los niveles de colesterol en la sangre, prevenir enfermedades como la ateroesclerosis y previene la oxidación del LDL o lipoproteína de baja densidad.

Previene y cura resfriados, gripe

Como mencionamos al principio, el jengibre posee vitamina C en forma natural, razón por la cuál beber una taza de té de jengibre con limón y miel, es suficiente para prevenir la aparición de esta enfermedad en épocas de frío. Aunque si ya estas enfermo. También te recomendamos consumirlo, ya que estimulará tu sistema inmunológico y te ayudara a sopesar los síntomas.

Estos serían los beneficios del jengibre para el hombre y mujer en general. Sin embargo, falta aclarar los efectos secundarios y contraindicaciones.

Contraindicaciones del Jengibre

El jengibre es un excelente remedio casero natural y a la mano de todos, sin embargo, debe saber que un efecto normal de su consumo es elevar la temperatura de la persona y por lo cuál no se recomienda consumir cuando se sufren de fiebres. También es recomendado consultar a su médico en caso de estar siendo medicado, para comprobar si no tendrá algún efecto secundario o complicación a causa de ello.

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