Hace unos días me encontré con un interesante artículo que hablaba sobre la alimentación antes, durante y después del embarazo; también que resaltaba la importancia de planificar desde seis meses o un año antes un embarazo, con el fin de modificar los hábitos alimenticios y así lograr evitar que se desarrollen enfermedades de nacimiento, alergias,…
En esta ocasión vamos a dedicar el artículo a un problema estético que sufren muchas personas, hablaremos sobre los molestos talones resecos y que son consecuencia de varios factores como: uso de calzado abierto, caminar descalzo y poca hidratación de la zona. Debido a la exposición de los pies a estas condiciones adversas, se produce…
Hace poco me encontré con una interesante investigación, que colocaba una lista de nueve alimentos cuyo consumo debe eliminarse por completo de la dieta regular; la razón principal de evitar el siguiente listado de alimentos es su proceso de producción, que involucra diversos procesos químicos durante su elaboración y que en consecuencia llegan a producir…
En está ocasión vamos a hablar sobre un aminoácido cada vez más popular en las dietas; nos referimos a la Carnitina. Un nombre que seguramente habrás escuchado más de una vez si has asistido a un gimnasio; ya que, este forma parte de los productos recomendados durante el entrenamiento para quemar grasas. Pero, te has…
El día de hoy vamos a hablar sobre el Espino Blanco; una planta que es reconocida desde hace cientos de años por sus beneficios en la medicina naturista. Y es por ello, que hoy hemos decidido compartir con ustedes cada una de sus propiedades; pero primero comenzaremos por definir que es el espino blanco. ¿Qué…
El ritmo de vida actual incluye múltiples ocupaciones, sobre todo en los adultos quienes a veces deben tener más de un trabajo para subsistir y además dedicar tiempo al cuidado de la familia; todo esto contribuye a que las personas resten horas a su descanso, para poder así cumplir con sus responsabilidades. Sin embargo, pocos…
En esta ocasión vamos a hablar sobre un elemento químico conocido como Bicarbonato de Sodio (Na2CO3); también conocido por otros nombres como: ceniza de soda, soda, carbonato, sódico, etc. Una sustancia química maravillosa que tiene una infinidad de usos en el hogar y también algunos usos para beneficiar a la salud del usuario; por ello…
Uno de los remedios caseros más comunes para bajar de peso es el consumo en ayunas de semilla Chía, por ello en esta ocasión vamos a dedicarle un espacio a esta pequeña semilla que posee propiedades asombrosas para combatir un gran número de enfermedades relacionadas al colesterol, afecciones cardíacas, etc. Dichas propiedades saludables no son…
El día de ayer publicamos un articulo sobre los platillos más saludables que puede consumir durante la cena de Año Nuevo, parte de esa lista era la carne de Pavo, una excelente fuente de proteínas, bajo en calorías y con múltiples beneficios a la salud; por lo que hemos decidido extender los detalles sobre sus…
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