Aprende a preparar Suero Oral casero
El invierno se acerca, una temporada que se caracteriza por elevar la cantidad de personas que sufren de enfermedades de las vías respiratorias, debido a los bruscos cambios de temperatura.
Debido a esto, el sector de población más vulnerable son los niños pequeños y ancianos, a quienes se recomienda tener hidratados constantemente, para evitar complicaciones durante el período que estén enfermos.
Sin embargo, en ocasiones la pérdida de líquidos es tal, que el solo tomar agua no es suficiente para recuperar todos los minerales perdidos por la enfermedad y que son necesarios para mantener el equilibrio de la salud.
Por ello, se han hecho populares las bebidas rehidratantes, pero en algunos casos por el precio u otros factores, no es posible adquirir el suero comercial y para ello les dejaremos a continuación una receta para preparar suero oral casero.
Para prepararlo necesitarás los siguientes ingredientes:
- Dos cucharadas de azúcar.
- Media cucharada de sal.
- Jugo de un Limón.
- 1 litro de agua purificada o hervida.
Los pasos para preparar el suero oral son los siguientes:
- Preparamos el agua purificada o hervida.
- Primero se añade al agua el jugo de limón.
- Luego agregarás las cucharadas de azúcar y sal; para mezclar bien el suero.
- Procure mover el envase mucho para que no se asiente el producto.
- Se recomienda tomar hasta 2 litros diarios máximo.
Como verán, la preparación del suero oral casero es bastante sencilla, por lo que cualquiera puede prepararse esta bebida hidratante con ingredientes que siempre están en el hogar.
Así que esperamos, que con esta información usted pueda seguir cuidando la salud de sus familiares más vulnerables, y si le fue útil, espero la comparta en sus redes sociales.
