El día de hoy vamos a traerles una receta excelente para desintoxicar el cuerpo; una alternativa si sufres de problemas como retención de líquidos, hinchazón o relacionados. Esta agua desintoxicante podrás prepararla con un conjunto de frutos bastante saludables como son la mora azul, frambuesas y fresas; que es una sumatoria de antioxidantes.

Si te encuentras interesado en probar este excelente remedio para depurar tu organismo, entonces te dejamos a continuación con la lista de ingredientes pensados para un litro de agua:

  • 1 taza de frambuesas.
  • 1/2 taza de mora azul.
  • 1/2 litro de agua de manantial.
  • 1/2 litro de agua mineral.
  • 2 tazas de hielo.
  • 1 rama de menta.
  • 6 fresas.

Para prepararlo vas a necesitar desintoxicar todos tus ingredientes y seguir las siguientes instrucciones:

  1. Prepara las fresas cortando el rabo y picándolas en 4 pedazos.
  2. En un recipiente vacía el agua de manantial.
  3. En dicho recipiente coloca la rama de menta, las moras y fresas previamente cortadas.
  4. Deja reposar el agua a temperatura ambiente por cinco minutos.
  5. Finalmente agrega los hielos, frambuesas y el agua mineral.

Con ello tendrás lista una excelente bebida para depurar tu organismo, fresca para temporadas calurosas y sobre todo con alivio en caso de que te hayas propasado con los alimentos y te sientas hinchado. Recuerda que antes de consumir cualquier remedio o producto es importante consultar si eres alérgico a cualquiera de sus ingredientes para evitar complicaciones.

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