Estamos en una época donde la comida chatarra es el peor enemigo de nuestra salud, y a menudo es un factor determinante para que las personas suban de peso drásticamente y algunas incluso lleguen a enfermar por los excesos comunes de este ritmo de vida tan ajetreado. Si tu eres...
Quien dice que los postres no pueden ser saludables, una prueba fehaciente de este hecho es el pastel de zanahoria, que puede resultar una deliciosa alternativa a los pasteles convencionales y que seguramente le agradará a toda su familia. Ingredientes para Pastel de Zanahoria Para llevar a cabo este delicioso postre,...
¿A quien no le encanta la pizza? pues creo que muchas personas, las aman. Sin embargo, su alto contenido en harina no solo termina siendo muy pesada para consumirla; sino que, también existe la posibilidad de subir unos kilitos de más si no tenemos cuidado.O bien convertirse en un...
En un artículo anterior hablamos sobre que es el Curry y los beneficios que aporta. Para redondear esta información, hoy vamos a presentarles una receta para poder preparar Pollo al Curry; un exquisito platillo que le permitirá incluir este condimento saludable a su dieta regular y además disfrutar sus...
Ya en un artículo anterior se platicó sobre los principales y más importantes nutrientes que se deben consumir para un desarrollo y salud del cerebro óptimos. Así que hoy hablaremos sobre como oxigenar el cerebro de forma natural. Así mismo, el día de hoy vamos a complementar dicha información...