El plátano es una de las frutas tropicales más populares, debido a su delicioso sabor y a su magnífica combinación de vitaminas, minerales y nutrientes; que en conjunto lo convierten en una de las frutas favoritas para los deportistas de alto rendimiento. Por ello en este artículo vamos a dedicarle un espacio a enumerar las…
Una mala alimentación y un estilo de vida lleno de excesos nos va a pasar factura tarde o temprano. Y una de esas consecuencias, es que surja el exceso de ácido úrico en nuestro organismo. Sin embargo, también influye el consumo de ciertos alimentos como los embutidos, los hígados y las bebidas de soda. Así…
¿A quien no le encanta la pizza? pues creo que muchas personas, las aman. Sin embargo, su alto contenido en harina no solo termina siendo muy pesada para consumirla; sino que, también existe la posibilidad de subir unos kilitos de más si no tenemos cuidado.O bien convertirse en un problema para aquellas personas con intolerancia…
El cilantro forma parte de muchos complementos de platillos, desde hace mucho tiempo; pues con este, se puede mejorar el sabor de una comida. Pero eso no es todo, también ofrece propiedades que resultan beneficiosas para la salud; y que bien podemos aprovechar comiendo una deliciosa crema de cilantro. El contenido de esta hierba nutricional…
La crema de cacahuate es un alimento que puedes preparar fácilmente; que además sirve como un complemento esencial en desayunos, cenas o postres. Y con nuestra receta sabrás como hacer crema de cacahuate natural; con la que evitaras los conservadores, que generalmente se encuentran en los productos derivados del cacahuate que ofrecen los centros comerciales….
En México, el porcentaje de población con sobrepeso se incrementa día con día; atacando principalmente a los niños y jóvenes quienes han crecido con una cultura alimenticia chatarra, que ha sido inculcada por el bombardeo televisivo y la mercadotecnia. Por ello, varios investigadores mexicanos han hecho estudios relacionados con las dietas actuales, los alimentos más…
Hoy en día por el ritmo acelerado de la vida moderna resulta en ocasiones imposible poder consumir a diario alimentos frescos o del día, por lo que los alimentos congelados suelen ser una alternativa útil para aquellas amas de casa que deseen tener listos platillos con anticipación o bien guardan ingredientes para platillos que prepararán…
Usted habrá notado que existen dos tipos distintos de azúcar a la venta para el consumo humano; la primera es el azúcar blanca o refinada, que es de las dos la más consumida y popular en el mundo; después tenemos el azúcar morena o integral, que recibe su nombre del color que poseen sus granos…
Alguna vez, usted se ha preguntado ¿ Cuáles son los beneficios del Complejo B ?. A continuación despejaremos todas sus dudas sobre este tema. También le mencionaremos una lista muy completa de las ventajas y alimentos naturales donde obtener estas vitaminas. Las vitaminas que conforman el Complejo B son las siguientes: B1 (Tiamina). B2 (Riboflavina)….
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